Les pieds dans le plat, la main à la pâte : les céréales Country Crisp®

 La liste des ingrédients parait longue. Mais quand on y regarde de plus près, pas de trucs trop vilains non plus (à part la lécithine de soja qui est controversée mais présente dans quasiment tous les produits industriels...). On retrouve une bonne quantité de céréales (57%).

A noter que le sucre est en 2ème position alors qu'on aurait espéré trouver le chocolat... On a donc malgré tout plus de 14% de sucre ajouté. 

 Et chez nous ? Elles sont comment ces céréales ? Au niveau des ingrédients, pas de changements énormes. Juste le chocolat qui arrive en 2ème position.

Au niveau nutritionnel, on a la même quantité de lipides (on va pas chipoter pour si peu...), et c'est quand même un peu moins sucré (moins de sucre ajouté et peut-être un chocolat de meilleure qualité). Du coup, assez logiquement, on a une valeur énergétique totale un tout petit peu plus faible (mais n'oubliez pas qu'on ne consomme pas normalement pas 100g de céréales...).

Point de vue tarif, entre 0,43€ et 0,52€ les 100g, ça ne change pas grand-chose. Si je mange des céréales tous les matins (40g), la différence à la fin de l'année s'élève à environ 13€...

Donc une fois de plus (comme pour le gâteau Savane et les biscuits Granola), maison ou supermarché, la différence n'est pas flagrante !

Mais il ne faudrait quand même pas que ça vous empêche d'essayer de les faire vous-même !

Et est-ce que c'est compliqué ? Regardez la recette qu'on vous propose...

Est-ce que c'est meilleur ? C'est à vous de nous le dire :) 

* Sources valeurs nutritionnelles : fabricants, https://ciqual.anses.fr/

* Sources prix : Internet (www.chronodrive.com)